الزيادة في الوزن + تقوية المناعة

رشيم القمح + رشيم العدس + رشيم الحلبة +رشيم الصوجا + رشيم ايلان
يطحن الكل ليصبح على شكل مسحوق
نأخذ ملعقة صغيرة قبل كل وجبة

تصنيف : وصفات الدكتور جمال الصقلي