حمل الأشياء الثقيلة
المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة
شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم
أكل الخضار والفواكه اللزجة
أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال والزبادي والجبن الحامض
شرب المشروبات الغازية وأكل طعام المعلبات
التعرض لأي تيار هوائي أو تكييف سواء بارد أو معتدل
غسل منطقة المهبل بالماء والصابون
الاستحمام خلال أول 3 أيام من الدورة
تناول أقراص الأسبرين لأنها مسيلة للدماء
إزالة الشعر الزائد من الجسم أو تجربة الماسكات لأن البشرة تكون في قمة الحساسية
المشي حافية القدمين أو الجلوس على أرضية باردة
شرب الأشياء الباردة أو الآيس كريم
أكل الخضار والفواكه اللزجة
أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال والزبادي والجبن الحامض
شرب المشروبات الغازية وأكل طعام المعلبات
التعرض لأي تيار هوائي أو تكييف سواء بارد أو معتدل
غسل منطقة المهبل بالماء والصابون
الاستحمام خلال أول 3 أيام من الدورة
تناول أقراص الأسبرين لأنها مسيلة للدماء
إزالة الشعر الزائد من الجسم أو تجربة الماسكات لأن البشرة تكون في قمة الحساسية
0 التعليقات:
إرسال تعليق